SHREDDY

SHREDDY - единственное приложение, которое вам нужно для достижения ваших целей трансформации, какими бы они ни были. Присоединяйтесь к более чем 250 000+ ШРЕДДЕРОВ, которые сегодня получают РЕАЛЬНЫЕ результаты.

Найдите руководство по тренировкам, созданное нашим SHREDDY PT с использованием научно обоснованной техники, которая идеально подходит для вас. Независимо от того, новичок вы или опытный, тренируетесь в тренажерном зале или дома, полностью контролируйте свой дневник с помощью нашего настраиваемого календаря. Следуйте плану питания, специально разработанному нашим опытным диетологом с учетом ваших целей и потребностей в питании, и получайте удовольствие от занятий в режиме реального времени за 30 минут или меньше!

Чтобы поддерживать вашу мотивацию, мы будем загружать свежий контент каждый месяц! От рецептов до тренировок, от задач до новых функций - мы будем держать все в свежем виде и эксклюзивно для приложения SHREDDY.

Присоединяйтесь к команде SHREDDY, и у вас будет доступ к:

РУКОВОДСТВА ПО ТРЕНИРОВКАМ ДЛЯ ВСЕХ СПОСОБНОСТЕЙ И ЦЕЛЕЙ

SHREDDY для всех, независимо от того, только ли вы начинаете свой путь в фитнесе или хотите добиться еще большего прогресса; у нас есть упражнения для всех уровней и всех целей. Наши программы тренировок разработаны с учетом ваших предпочтений и целей. Из более чем 14 руководств на выбор найдется что-то для любой вашей цели. Если вы новичок в тренировках, у вас мало времени или вы хотите продолжить свой фитнес-путь, для вас есть руководство по SHREDDY.

Следуя инструкциям по тренировкам в тренажерном зале, никогда не было так просто с рекомендациями по технике и видео-справочниками по упражнениям, чтобы вы всегда чувствовали поддержку, функцией отслеживания веса и повторений для каждого подхода, обеспечивающей прогрессивную перегрузку для реального прогресса, и встроенной функцией времени отдыха.

Наши домашние тренировки идеально подходят для тех, кто предпочитает тренироваться дома или в более тихой зоне тренажерного зала, для тренировок требуется минимальное оборудование, а максимальный результат гарантирован!

ЗАНЯТИЯ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ТЕБЯ В БЕСПЛАТНОМ ВРЕМЕНИ

Наши занятия в режиме реального времени варьируются от 7 до 30 минут, чтобы вы могли получить потрясающую тренировку в любом месте и в любое время. Для этих тренировок практически не требуется никакого оборудования, что делает их идеальными для случаев, когда вы не можете добраться до тренажерного зала, и под руководством квалифицированных технических специалистов с регрессиями и прогрессиями, доступными для всех упражнений.

ВКУСНЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО ВИДА ДИЕТЫ

Сотни рецептов, разработанных нашим опытным диетологом, охватывающих все типы диет. Мы составим вам план питания, чтобы помочь вам достичь своих целей или просто вести здоровый образ жизни в зависимости от ваших целей.

СУПЕР ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ СООБЩЕСТВО ЖЕНЩИН

Мы всегда были известны своим интерактивным и поддерживающим сообществом в Instagram, и теперь вы также можете найти его в приложении! Начинайте чаты, знакомьтесь с другими, создавайте группы поддержки и присоединяйтесь к форумам в приложении по всему, от тренировок до еды и общих обсуждений.

ВАШЕ ФИТНЕС-ПУТЕШЕСТВИЕ В ОДНОМ МЕСТЕ

У вас будет самый полный профиль, в котором вы сможете оставаться в курсе своих фитнес-путешествий. Загружайте изображения прогресса, измерения, делайте записи в дневниках и проверяйте всю свою статистику здоровья в одном месте!

КОМПЛЕКТ ЗАПУСКАЕТСЯ И ВОЗОБНОВЛЯЕТСЯ ДО ЧТО-ТО ЕЩЕ

У вас будет ранний доступ ко всем выпускам и пополнению всех новых комплектов и добавок, так что вы сможете получить все необходимое для фитнес-путешествия раньше всех!

Ваша подписка будет работать на всех ваших устройствах и будет автоматически продлеваться, если она не будет отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. Подписками можно управлять и отключать автоматическое продление в настройках учетной записи в iTunes после покупки. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока не производится.

Создавая учетную запись, вы соглашаетесь с Условиями, которые можно найти по адресу: https://www.shreddy.com/terms-and-conditions